VITAMINEZ VOTRE MENTAL

VITAMINEZ VOTRE MENTAL
Partager l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

La communication verbale est importante mais la communication non verbale l’est encore plus. Si vous vous rendez à un entretien de recrutement sans être sûr de ce que vous voulez vraiment et sans être sûr que vous avez les compétences requises, automatiquement cela se traduira dans votre façon de parler et de bouger.

Ce qui est primordial, c’est avant tout de vous sentir bien, en phase avec vos valeurs, vos aptitudes  et avec la personne que vous êtes.

Parce que forcément, votre façon de ressentir le bonheur ou pas, ressort par tous les pores de votre peau. Vous pensez que j’exagère ? Pourtant, quand un de vos proches ne va pas bien, vous le voyez de suite, n’est-ce-pas ?

Alors, imaginez un peu, si vous vous rendez à un entretien d’embauche avec un moral dans les chaussettes ?

VITAMINER SON MENTAL

Le secret pour réussir, c’est d’apprendre à vitaminer son mental pour se sentir mieux. Et cela est possible sans faire trop d’efforts. Le top, non ?

Sans un métal d’acier, difficile de parvenir à atteindre ses objectifs. Mais pour y arriver, il est nécessaire de changer sa méthode de perception du monde qui nous entoure.

« Le bonheur vient de l’attention aux petites choses et le malheur de la négligence des petites choses » Liu Hiang réalisateur, acteur et chorégraphe chinois.

Alors, vous allez me dire : « Mais Nadine, le bonheur c’est subjectif ! ».

Et je vous répondrais : « Vous avez totalement raison 🙂 ! »

Cependant, il n’y a rien de subjectif à vouloir se sentir mieux car être heureux s’entretient au quotidien et entre autres choses au travers de bonheurs minuscules mais qui mis bout à bout permettent d’engranger  une bonne dose d’énergie mentale.

Et cette énergie va vous permettre d’être positif avec vous-même  mais aussi avec les autres.

MIEUX S’APPREHENDER POUR MIEUX APPREHENDER NOTRE MONDE

Si, si, je vous assure, c’est possible de se respecter et de s’aimer. Elevez-vous, changez votre vision du monde, vivez le moment présent. Pas besoin de dépenser des fortunes pour cela : arrêtez-vous et regardez autour de vous. Percevez les choses en pleine conscience.

Saviez-vous que l’habitude diminue notre sensibilité physique et diminue donc notre plaisir ?

Reprenez en mains vos sens, aiguisez-les ! : humez, écouter, regarder, touchez, goûtez.

Dans mon prochain article, je vous donnerai quelques pistes pour commencer votre changement de perception du monde qui nous, vous entoure.

About Nadine FIORI


Partager l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Vous êtes libre de recevoir gratuitement mon guide "10 astuces pour diminuer son stress en entretien de recrutement"